Ребята, недавно на ютубе открыла для себя расслабляющую музыку. Посмотрев некоторые из этих видео, мне удалось отвлечься от работы, над которой я перестал что-либо делать, потому что мне стали давать много задач, которые не входят в мои рабочие обязанности. Эти видео помогли мне остановиться и подумать, что если я все делаю правильно, они помогли мне снять стресс, а также улучшить мой сон.
(пример видео для релаксации )
(пример видео для релаксации )
Last edited by a moderator: